Ajatuksia auringosta näin kevään kynnyksellä:

Meiltä kysellään useasti tuotteita ikääntymisen merkkien (esimerkiksi ryppyjen ja juonteiden) häivyttämiseen kasvoilta. Valikoimaamme kuuluu toki tehokkaita voiteita ja seerumeita, mutta mielestämme anti ageing -tuote numero yksi on aurinkovoide.

Aurinko on yksi merkittävimmistä ihon ennenaikaisen ikääntymisen aiheuttajista. Mutta tiesitkö, että eri säteilytyypit vaikuttavat ihoon eri tavoin?

• UVA-säteet tunkeutuvat syvälle ihoon ja hajottavat kollageenia ja elastiinia, jotka pitävät ihon kimmoisana ja kiinteänä. Tämä nopeuttaa ryppyjen ja juonteiden syntymistä sekä voi aiheuttaa ihon veltostumista.
• UVB-säteet vaikuttavat ihon pintakerrokseen ja aiheuttavat auringonpolttamia. Pitkäaikainen altistus voi johtaa pigmenttimuutoksiin ja ihon epätasaiseen sävyyn.
• HEV-valo (sinivalo, sininen valo), jota tulee auringon lisäksi myös digitaalisilta näytöiltä, voi aiheuttaa oksidatiivista stressiä ihossa ja kiihdyttää ikääntymistä.

Vinkit suojautumiseen:

1. Suojaa ihoasi myös fysikaalisesti: aurinkolasit, leveälierinen hattu ja vaatteet auttavat vähentämään säteilyaltistusta.
2. Käytä laajakirjoista aurinkosuojaa eli sellaista, joka sisältää tarpeeksi korkean suojan UVB-säteilyn lisäksi myös UVA-säteitä (ja HEV-valoa) vastaan.
3. Panosta ihon kosteutukseen ja antioksidantteihin, jotka tukevat ihon uusiutumista ja auttavat torjumaan auringon haittavaikutuksia.

Muista ihonhoidon kokonaisvaltaisuus: terveellinen ruokavalio, riittävä uni ja hyvä kosteustasapaino tukevat ihon hyvinvointia.